Thế Giới Tin Sức Khỏe N04

Phụ nữ thường đưa ra 101 lý do có vẻ rất hợp tình hợp lý để biện minh cho hành động “ngại yêu” của mình. Nam giới “cao tay” không nên ép phụ nữ lúc này mà nên “đánh” vào dạ dày của nàng bằng những món ăn bài thuốc mà y học cổ truyền đã dày công nghiên cứu dưới đây:  Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng: Gạo nếp 100g, hạt sen, hạt súng 50g, lá sen tươi 50g, đường trắng, nước đủ dùng. Hạt sen bỏ màng và tâm, hạt súng, lá sen rửa sạch, gạo vo sạch, Lấy lá sen, gói hạt súng vào buộc chặt, đun với nước trong vòng 30 phút, bỏ bã lấy nước. Cho hạt sen và gạo nếp vào nước thuốc đó đun nhừ thành cháo, nêm đường vào là được. Mỗi ngày ăn 1 lần vào buổi sáng sớm, ăn liên tục trong 4 ngày.  Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng. Cá chép hầm hoàng tinh: Cá chép tươi 1 con khoảng 500g, hoàng tinh 20g, gừng, hành hoa, magi, nước dùng, bột canh đủ dùng.  Cá chép đánh vảy, bóc bỏ mang và nội tạng, rửa sạch cho vào chảo rán chín vàng. Hoàng tinh rửa sạch, băm nhỏ. Cho chảo lên bếp, phi thơm hành mỡ, lần lượt cho cá

“Chuyện ấy” không thăng hoa hay giảm tần suất thường được nhiều cặp vợ chồng cho là quá trình tự nhiên khi họ đã ở bên nhau quá lâu và không còn cảm nhận được sức hút mới từ bạn đời. Nhưng thực tế, 8 thói quen không lành mạnh dưới đây cũng là nguyên nhân khiến bạn không thể “yêu” nhiều như ý: Ngủ không đủ giấc Thiếu ngủ không những khiến bạn mệt mỏi và dễ mắc bệnh mà còn được khoa học chứng minh là ảnh hưởng đến đời sống tình dục ở cả 2 giới. Một giấc ngủ ngon 7-9 tiếng mỗi đêm là lý tưởng nhất để tinh thần sảng khoái nạp năng lượng cho “chuyện yêu” thêm thăng hoa. Lơ là chăm sóc sức khỏe thể chất Nghiên cứu nhận thấy nhiều lợi ích của việc tập thể dục như tăng nhịp tim cải thiện tuần hoàn máu, kích thích cơ quan sinh dục. Chỉ cần 30 phút đi bộ hoặc tập một bài yoga đơn giản cũng giúp bạn khỏe khoắn, dẻo dai hơn đồng thời giúp tăng ham muốn. Không gian phòng ngủ gây phân tán Bạn nên tránh sử dụng các thiết bị công nghệ như laptop, điện thoại di động... trên giường ngủ. Phòng và giường

Hôn nhân tan vỡ đôi khi chỉ từ những cuộc cãi vã xung quanh việc rửa bát hay vì những chiếc tất bẩn vứt vung vãi trong nhà; hoặc có thể đến từ nỗi sợ hãi về việc không ngủ nhiều đêm với những đứa con mới sinh; hay một trong hai người bị ốm nặng và cần phải chăm sóc... Trong khi, điều bạn không thể tưởng tượng ra rằng mình ở trong một cuộc hôn nhân mà khó khăn do chính bạn gây ra. Và cô Joanna Schroeder ở Anh đã từng thế. Cô kể lại kinh nghiệm cứu vãn cuộc hôn nhân của mình: Tôi đã từng nhìn thấy người chồng của mình đeo túi lên vai, bước ra khỏi cửa nhà để rời bỏ cuộc sống hôn nhân của chúng tôi. Nhưng thực ra chúng tôi đã cùng bước ra khỏi cánh cửa đó, một cách đầy bức xúc, từ nhiều năm trước khi giây phút Ivan bước ra khỏi cửa. Lần đầu chúng tôi gặp nhau, tôi nhìn thấy những đứa con tương lai của mình trong đôi mắt của Ivan, và tưởng tượng ra cái hiên của một ngôi nhà cũ, nơi chúng tôi sẽ ngồi đung đưa cùng nhau trên chiếc ghế bành khi về nhà. Thế rồi, khi lấy nhau, chúng tôi đối mặt